不少男性觉得，人到中年出现阳痿、早泄、生殖器萎缩是 “正常老毛病”，忍忍就过去了。但中医何秀清提醒：“这些问题不是年龄的必然产物，而是身体发出的‘失衡信号’，早发现、早调理，才能避免问题加重，重新找回男性活力。”
先自查！这些症状不是 “老了就该有”
中医何秀清解析：根源多是「脾肾两虚 + 湿浊内阻」
何秀清医生结合 20 余年临床经验指出，中年男性的这些问题，核心病机往往是 “脾肾两虚 + 湿浊内阻”，而非单纯的 “衰老”：
中医何秀清推荐的 3 个针对性调理方
1. 健脾益肾起痿方（改善阳痿）
来源：《脾胃论》《金匮要略》古方改良，专为中年脾虚肾虚型阳痿设计
配方：党参 15g、白术 12g、茯苓 15g、熟地 18g、菟丝子 12g、淫羊藿 10g、当归 10g
用法：药材浸泡 30 分钟后水煎，大火煮开转小火煎 40 分钟，取汁分早晚两次温服，每日 1 剂，连服 6 周
效果：多数患者 4 周后能感觉到勃起速度加快，硬度提升；6 周后可基本完成正常性生活，对额外刺激的依赖减少
2. 固肾祛湿止泄方（改善早泄）
配方：芡实 15g、莲子 12g、金樱子 10g、黄柏 9g、茯苓 15g、山药 20g、杜仲 12g
用法：水煎取汁，分三次服用（早中晚各一次），每日 1 剂，连服 2 个月
效果：1 个月后射精控制力明显增强，性生活时间可延长 4-7 分钟；2 个月后湿浊症状（如口苦、舌苔厚腻）减轻，早泄复发减少
3. 益气养血壮体方（改善萎缩）
配方：黄芪 20g、当归 15g、白芍 12g、熟地 18g、枸杞子 15g、牛膝 10g、陈皮 6g
用法：水煎服，每日 1 剂，分早晚温服，坚持服用 5-6 个月（萎缩调理需长期坚持，不可急于求成）
效果：3 个月后晨勃次数增加，生殖器充盈感改善；6 个月后疲软状态下尺寸有轻微恢复，勃起时的饱满度明显提升
43 岁程序员的调理故事
张先生是一名程序员，长期久坐、熬夜，3 年前开始出现阳痿和早泄，以为是 “老了” 没在意，直到夫妻关系紧张才就医。经中医何秀清诊断为 “脾肾两虚 + 湿浊内阻”，用健脾益肾起痿方和固肾祛湿止泄方调理 3 个月后，他说：“现在不仅性生活正常了，早上起来也不觉得累了，原来不是我老了，是身体需要调一调！”
互动环节
你是否也把这些问题当成 “老毛病” 在忍？在评论区留言说说你的情况，抽 10 位朋友，由中医何秀清团队提供 “体质辨证 + 初步调理建议”，帮你分清是 “真衰老” 还是 “假失衡”！