越回避越严重！中医：阳痿、早泄、萎缩，直面问题才能这样调好！
每次妻子提起就躲躲闪闪，私下查遍资料却不敢尝试？其实，阳痿、早泄、生殖器萎缩这些问题，越回避越容易加重。中医认为，直面问题才能找到症结，3 个方法帮你勇敢迈出改善的第一步！
这些症状，你是否在悄悄忍受？
阳痿：假装太累拒绝亲密，夜里偷偷百度 “速效方法”，却始终没勇气行动
早泄：找借口减少性生活次数，每次都在焦虑中完成，事后假装淡定
生殖器萎缩：洗澡时刻意避开镜子，买裤子只选宽松款，害怕被人发现异常
中医解析：情绪压抑会加重「肝郁血瘀」
别以为回避能躲过问题，中医看来，长期压抑情绪会导致 “肝郁血瘀”：
刻意回避会让肝气郁结更严重，气血无法顺畅到达生殖器，加重阳痿
每次亲密时的焦虑感会形成心理暗示，使精关更难控制，早泄越来越频繁
自我否定的情绪会影响内分泌，导致生殖器血液循环变慢，加速萎缩
3 个对症良方，从身到心一起调
1. 疏肝振阳方（治阳痿）
来源：《证治汇补》中的逍遥散加减
配方：柴胡 12g、白芍 15g、香附 10g、蜈蚣 2 条（研末）、牛膝 10g
用法：水煎服，每日一剂，分早晚两次温服，连服 4 周
效果：1 周后情绪烦躁减轻，3 周后能主动尝试亲密，勃起改善
2. 安神定志方（治早泄）
来源：《医学心悟》中的安神定志丸改编
配方：远志 12g、石菖蒲 10g、茯苓 15g、煅牡蛎 20g、莲子 12g
用法：煎药取汁，分三次服用，每日一剂，连服 1 个半月
效果：焦虑感缓解，性生活时能放松，时间延长 6-10 分钟
3. 活血悦神方（治萎缩）
来源：《本草纲目》中的活血方改良
配方：当归 15g、红花 9g、合欢皮 12g、枸杞子 18g、巴戟天 10g
用法：水煎取药液，早晚各服一次，坚持 5 个月
效果：情绪开朗，生殖器血液循环改善，尺寸逐渐恢复
39 岁程序员的破冰故事
李先生回避问题 3 年，妻子察觉后鼓励他调理。用疏肝振阳方 + 安神定志方 2 个月后，他说：“现在能坦然和妻子沟通，上周主动安排了约会，勃起比以前好太多！”
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